用APP打开 

第一步:处理牛肉。 牛腩清水浸泡2-3小时,中途换水几次,把血水浸泡出来。切块后,放入冷水煮开,捞出用温水洗干净表面的浮沫,沥水备用。

第二步:准备汤底。 姜切片,1个洋葱切小片,1个番茄去皮后切成碎丁。 香料中山奈和牛肉绝配,强推。其他随意。

起油锅,油稍微多一点。油热后转小火,下姜片和洋葱,煸炒约两三分钟。

洋葱香味炒出后,下番茄丁,继续炒一两分钟,把番茄炒软。

放入黄豆酱、番茄酱、生抽。 放黄豆酱,汤底会厚重一些。不放也无所谓。

炒匀即可。

炖锅里放清水,倒入炒好的底料,将各种香料用纱布袋装着放进去,烧开。 汤底就准备好了。

第三步:炖牛肉。 汤底烧开后,放入第一步处理好的牛肉。文火慢炖100分钟。 时间足够的话,关火再焖两个小时会更入味。

牛肉炖得软烂以后,捞出里面的香料包。 这道菜,洋葱少了汤不香,洋葱多了 影响汤的口感。这时候,可以同步捞出部分洋葱。 牛肉就算炖好了。

第四步:煮番茄、起锅。 番茄去皮切滚刀块。

放入第三步炖好的牛肉汤里,中小火煮十来分钟。

番茄煮熟,放点白胡椒面,再调调盐味,就可以起锅啦!

碗里再撒点香菜~~














