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零厨艺低成本的凉拌西瓜皮的做法

零厨艺低成本的凉拌西瓜皮

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作者: 长城2228
长城2228
在很多家庭中, 西瓜皮是厨余。 在我家里, 西瓜皮是一种有价值的食材。 许多人知道西瓜皮能利尿。用西瓜皮制成的西瓜霜能治口疮。 但西瓜皮的食疗价值远远不止这些。 它含低能量、高纤维, 有助于减肥。 它富含多种维生素和钾、锌等微量元素。是人体生长过程中, 尤其是宝宝和孕妇, 不可多得的天然养分。 这个菜谱不能说是个方子。只是想在下厨房里向大家宣传一下西瓜皮的食用价值。以及倡导大家利用这种低成本、高营养的食材, 给自己加个美味爽口菜。

用料

零厨艺低成本的凉拌西瓜皮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切去西瓜皮的翠皮和残余果肉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切细丝, 加少许食盐, 拌匀醃制出水, 约十分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥去多余水分。 加少许味极鲜和香油, 拌匀即可。

零厨艺低成本的凉拌西瓜皮的小贴士

这道菜以原味清淡为佳。配料要尽可能少些。

菜谱创建时间:2022-02-20 12:05:54
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