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青橄榄石斛雪梨排骨汤
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作者：
淡定xiaorou5900
用料
青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法步骤
步骤 1
1⃣️ [大雪梨一只、新鲜青橄榄8粒以上、铁皮石斛5～10克、姜片一小片、排骨300克以上]
步骤 2
2⃣️ [大雪梨削皮、去核、切块]
步骤 3
3⃣️ [新鲜青橄榄洗净、改刀、让它容易煲出味]
步骤 4
4⃣️ [瘦肉/排骨最好焯水，然而我懒哈哈哈，而且排骨新鲜，就洗了洗算了]
步骤 5
5⃣️ [全部材料洗净、加入1.7升左右的水，开始煲]
步骤 6
6⃣️ [水烧开后，把浮沫捞走；如果排骨之前有焯水洗净，这步可以忽略～]
步骤 7
7⃣️ [如果喜欢汤味清爽回甘，那在中大火把汤烧开后，转中小火继续煲1.5小时左右，就可以加点盐喝啦～]
步骤 8
8⃣️ [如果喜欢汤味浓点，肉味香点，可以继续煲半小时左右，让汤浓缩到1升左右～]
步骤 9
✨汤清甜带微酸、喝下去感觉很滋润喔😍～
青橄榄石斛雪梨排骨汤的小贴士
⚠️如果不想煲，也可以直接隔水炖，水少放点就行啦～ 汤味会更清～ ⚠️如果觉得排骨油脂多，也可以改用瘦肉呢～汤会更清爽～
菜谱创建时间：2022-02-20 15:28:45
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