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成品

👉蒜籽洗净 滤干水

👉打成蒜末,分成2份 😂我用这个蒜末神器打的,缺点是大小不太统一,不偷懒自己剁最好~

👉其中一份用水冲洗一下 ☝️用水冲是因为前一半要炒成类似蒜酥的样子,时间需要比较久,大蒜有那种黏黏的汁,炒太久容易糊,发苦。

👉油温4-5成热 (筷子放进去刚开始起细泡泡就是了) ❤建议用不粘锅,不容易糊锅

👉转中火,先放洗过的蒜末 (之后全程中火🔥)

👉不时翻动一下,直到蒜末微黄

👉倒入另一半蒜末

👉拌匀,开始调味

👉放味极鲜或生抽

👉放蚝油

👉试试味,再适量加点盐 ❤调味建议一次到位,后期用来蒸/烤/拌的时候,主食材都不再放盐/调味了~

👉放点辣酱好看点,不吃可以省略

👉第二次加蒜末炒2-3分钟即可 ❤放凉后装入无水的容器,随吃随取。

😋做个蒜蓉粉丝开边虾: 🦐虾头可去/可不去,不去头有虾膏香,去头成菜清爽。从虾头开剪成两半,虾尾不要剪断。挑去虾线冲洗干净。盘底放提前泡好剪断的粉丝,然后虾尾竖起,八字形挨个摆放在长盘子里,在虾身上厚铺一层蒜蓉酱。💦水开后放入,大火蒸6-7分钟,取出,淋点蒸鱼豉油,撒葱花,烧热油浇在葱花上激出香味即可。
❤小贴士:没做过蒜酥的宝宝,炒前一半蒜末时,微发黄就好,宁可差点火候也千万别过,一过火就会苦,浪费食材心疼呢~














