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黑豆藜麦燕麦奶，节后健康吃
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作者：
Clarazx
用料
黑豆藜麦燕麦奶，节后健康吃的做法步骤
步骤 1
1 将黑豆、藜麦和水放入主锅，以 18分/Varoma/速度1烹煮。 2 加入矿泉水和燕麦，以1分/速度10研 磨。通过细滤网过滤出燕麦奶，即可享 用。
步骤 2
ok
菜谱创建时间：2022-02-22 00:03:37
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