食材一览图
米提前浸泡30分钟以上 羊排2根用盐腌制30分钟以上 羊排1根去骨切肉碎 胡萝卜去皮切小条 白洋葱切丝
热锅,羊排煎至两面金黄,夹起
同一口锅(无需清洗),加入胡萝卜白洋葱翻炒1分钟
加入羊肉,2勺孜然粉,翻炒均匀
加入浸泡过的米,加1碗半水,米与水的比例是1:1.5 搅匀,焖煮10分钟即可
摆上煎好的的羊排,羊肉手抓饭出锅
焖煮的时间,根据自家的锅觉得,我用的是WOLL平底不粘锅,会有少量饭焦