杏鲍菇洗净手撕成丝,青椒切丝,蒜切碎准备。
杏鲍菇开水焯1分钟,捞出来尽可能挤掉水份。
薄铁锅烧热倒油,基本覆盖锅底,转转锅让锅壁基本都沾上油。倒蒜末,倒杏鲍菇开始翻炒,大火煸到边缘焦了开始放调料。
加1勺蚝油、1勺生抽、一点代糖,撒点辣椒粉、孜然粉,倒进来青椒接着炒。青椒快熟了撒点白芝麻,再炒炒OK。
250g杏鲍菇是2个中等大小,量太少,一炒就没了,可以再多点。