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低卡餐苹果香蕉烤燕麦
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作者：
萱萱2004
用料
低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤
步骤 1
苹果一半不去皮切片，一半去皮切丁，时间长也可以放入凉开水中防治氧化
步骤 2
烤碗加热后取出加入10克黄油会立刻融化了
步骤 3
一根香蕉捣碎，加入60克牛奶，加入2个鸡蛋，搅拌均匀倒入烤碗
步骤 4
放入撒上40克燕麦片，20克坚果碎，放上苹果丁，铺上苹果片，香蕉对切开铺上，最后撒上肉桂粉
步骤 5
160度35分钟
步骤 6
出炉了
菜谱创建时间：2022-02-24 22:30:28
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