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健康鸡胸肉的做法

健康鸡胸肉

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作者: HappyJJJ
HappyJJJ

用料

健康鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切片,加入黑胡椒,盐,喜欢吃辣椒还可以加一些辣椒粉。搅拌均匀再加一点橄榄油研制10分钟。南瓜和角瓜切片加入黑胡椒和盐还有橄榄油搅拌一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一片角瓜一片鸡肉一片南瓜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样都叠加在一起放入烤盘,我在另外一半烤盘加入了一个土豆(切块)还有一个洋葱一起烤。在烤之前撒一点橄榄油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热200度,放入烤盘烤10分钟后取出

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在南瓜角瓜鸡胸肉上撒上一层芝士,然后放回烤箱继续烤10分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了,很健康哦

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,enjoy🥰

菜谱创建时间:2022-02-26 02:34:25
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