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轻断食一天的食谱（二）
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作者：
Ava-Xie
用料
轻断食一天的食谱（二）的做法步骤
步骤 1
早餐： 紫薯1个（约100克）、鸡蛋1个 做法：蒸熟即可
步骤 2
午餐： 苹果1个、鸡蛋1个、圣女果6个 做法：鸡蛋煮熟即可
步骤 3
晚餐： 玉米半根、圣女果8个 做法：玉米蒸熟即可
轻断食一天的食谱（二）的小贴士
三分练七分吃， 今天还晨跑了！ 饿的话可以两餐之间吃根黄瓜， 还有多喝水啊！
菜谱创建时间：2022-02-27 17:08:58
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