用APP打开 

猪外脊450克,洗干净挤干水分。

切1厘米左右的厚片。

大概这个样子。

横着切几道,不要切断。

竖着也来几道,打个花刀。

只打一面就可以了,450克我切了7片。

加入15克酱油,2克盐,两克糖,用手抓匀,腌制10分钟。

耗油20克,白糖10克,备用。

我家里只有结晶的椴树,所以用热水泡了一下。(可以不放蜂蜜)

锅烧热,放比炒菜多一点点油。(也可以用不粘锅)

油热放入叉烧,

中小火,

1分钟左右翻面。

来回翻几次,观察上色情况,大概这样就可以了。

加入耗油和白糖,加入60克清水。

小火煮一下。

水快干的时候关火。

夹出来,也可以直接放蜂蜜或直接装盘。

我喜欢切一下,这样孩子吃着方便。

切好放锅了,开火和剩下的汤汁搅拌。

这个是放了蜂蜜的,不放也好吃。

这些是没有放蜂蜜的。

一半有蜂蜜,一半没有。
蜂蜜可以放也可以不放,我家里只有椴树蜜,吃着别有一番风味。也可以放别的风味的蜂蜜。














