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干贝鸡脚煲猪骨
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作者:
早茶暮食
补肾养血、滋阴润燥,补中益气、保健脾胃,富含铁、锌等微量元素,这是一道养胎汤方。
用料
排骨
150克
鸡脚
8只
干贝
8粒
红枣
3颗
姜片
2片
红萝卜
1根
干贝鸡脚煲猪骨的做法步骤
步骤 1
鸡脚、排骨焯一下水
步骤 2
干贝清洗干净
步骤 3
红罗卜切滚刀块
步骤 4
把所有的材料放砂锅里煲1个小时即可
菜谱创建时间:2022-03-02 12:11:16
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