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芹菜炒腊肠
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作者:
厨房爱了爱了
芹菜是很好的营养食材,具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌的功效。除去芹菜杆,芹菜叶也有很高的营养成分,芹菜叶中所含的维生素C比芹菜杆还要多,含有的胡萝卜素也比杆高,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。
用料
芹菜
20根
腊肠
2根
姜蒜小米辣
若干
芹菜炒腊肠的做法步骤
步骤 1
腊肠、芹菜都切片
步骤 2
待油锅冒烟时放入姜蒜小米辣,5秒后放入腊肠,翻炒2秒,再倒入芹菜
步骤 3
不用加盐,翻炒20-30秒后就可以出锅啦!
步骤 4
简单上手的芹菜腊肠,美滋滋!
菜谱创建时间:2022-03-02 14:40:22
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