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酸辣土豆丝
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作者:
厨房爱了爱了
土豆具有抗衰老的功效,土豆还能减肥,具有呵护肌肤、保养容颜的功效。还能能解决消化不良等问题。辣椒的营养非常丰富,有对人体很多好处。能促进消化液分泌,增进食欲,这时适当吃点辣椒,能让人食欲大振。遇寒而出现腹寒、呕吐、腹泻时可以适当吃些辣椒。辣椒还有很好的除湿作用,这就是在四川重庆等地为什么以辣闻名了,因为那些地区梅雨季节过长,湿气过重,人们在平日里就多吃辣椒来排除体内过多的湿气。
用料
土豆
2个
青椒
1个
盐
6克
鸡精
1勺
陈醋
1勺
生抽
1勺
酸辣土豆丝的做法步骤
步骤 1
料备好,土豆切丝
步骤 2
待油锅冒烟时,放入葱蒜青椒,土豆丝翻炒20秒
步骤 3
加入适量水,焖熟后倒入生抽、醋,盐
步骤 4
可以出锅啦!有味道哦!
菜谱创建时间:2022-03-02 15:22:37
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