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香煎深海鱼(塔玛鱼)
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作者:
Jerry麻麻爱下厨
鱼肉富含身体需要的多种营养,给孩子吃最棒啦
用料
深海鱼
1条
海盐
5克
黑胡椒
1勺
香煎深海鱼(塔玛鱼)的做法步骤
步骤 1
塔玛鱼这么大太难得了
步骤 2
渤海湾特产
步骤 3
要把鱼皮扒掉,直接香煎
步骤 4
多煎一会再翻面
步骤 5
几面都要煎
步骤 6
撒上海盐和黑胡椒粉即可,我家比较喜欢吃辣,可以自己加
菜谱创建时间:2022-03-03 15:55:48
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