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韭黄最常见的做法莫过于韭黄炒蛋,简单便捷,营养美味

材料准备:韭黄、豆腐干、肉(咸肉)、笋

冰箱冷藏保存着的冬笋新鲜度已打折口,冬笋去壳切片焯水10分钟,焯水时加块腌肉骨头更能去除笋的涩味

捞出,冷水冲洗干净

各种材料切丝备用

加少许油起油锅,小火炒香肉丝炒出油

加入笋丝翻炒(用咸肉来炒笋丝,尽量多炒一会炒至微黄,这样的炒出来的笋丝一点不涩)

加入豆腐干丝翻炒

加入韭黄(先加韭黄茎翻炒一会,然后加韭黄叶)

加少许盐、蚝油调味

翻炒均匀,韭黄炒瘪即可

色香味俱全的韭黄小炒丝出锅

如果在炒韭黄的基础上铺上年糕,加少许水焖煮一会(年糕煮软即可)

炒年糕最怕咸了,可不加盐或极少许盐,直接加生抽调味即可

享用
韭黄不宜炒太久,炒太软影响口感。














