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西兰花红枣泥 6+宝宝辅食
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作者:
喜乐妈辅食记
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。 红枣,含有丰富的铁和钙,能提高人体免疫力,还有抗过敏、补益脾胃,养心安神的功效。 两者搭配,既营养又好吃哦!
用料
西兰花
1朵
红枣
2颗
核桃油
几滴
西兰花红枣泥 6+宝宝辅食的做法步骤
步骤 1
西兰花和红枣煮熟。
步骤 2
红枣去皮。
步骤 3
西兰花和红枣放入料理杯中,加入适量温开水。
步骤 4
搅打细腻。
步骤 5
滴核桃油,开饭!
菜谱创建时间:2022-03-13 07:53:38
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