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茵陈鲫鱼汤（祛湿养肝）
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作者：
娴儿食养
用料
茵陈鲫鱼汤（祛湿养肝）的做法步骤
步骤 1
腱子肉焯水，鱼要清洗干净肚子里的黑膜，茵陈我是到药店买的独立包装的，10克一包，可免洗直接煮
步骤 2
把鱼两面煎一下，放少许盐
步骤 3
把开水浇下去，出来的白汤倒进汤锅
步骤 4
把茵陈和鱼一起装进汤袋里，跟腱子肉和姜一起煲一小时
步骤 5
用了汤袋，出来的汤就非常清了，也不怕吃到鱼骨
菜谱创建时间：2022-03-14 00:14:34
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