大米、香菇、牛肉、南瓜、鸡毛菜
牛肉、南瓜、香菇、鸡毛菜焯水后剁泥或切小块
油锅炒散肉沫➕南瓜丁、香菇丁翻炒片刻
入锅中和大米一起煮粥
最后把绰好水的鸡毛菜丁拌匀
可以换芹菜、胡萝卜、里脊肉; 大宝吃可以➕盐调味