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自制猪排的做法

自制猪排

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一直在减脂的路上

用料

自制猪排的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将姜切丝放入水中浸泡一会儿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉切块儿 用搅碎机搅碎 或者切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌成这样即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一个鸡蛋清,淀粉,盐,糖,耗油,姜水搅拌均匀,用手摔打几下,抱团起劲就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个平底锅,垫上纸,取一顿量的肉团成球,放在纸上

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子按压成薄圆饼

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做了6个,正好一个星期的量,一次一个,冰箱冷冻起来

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面煎金黄翻另一面就可以出锅了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小块就可以开吃了

自制猪排的小贴士

我这是儿童版的,没有放调料,大人也可以吃,一点都不柴 肉馅我没有整太碎,吃起来有颗粒感,口感不错

菜谱创建时间:2022-03-18 15:22:36
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