用APP打开
低卡🍅番茄鸡蛋拌面🍜一口沦陷!的做法

低卡🍅番茄鸡蛋拌面🍜一口沦陷!

588人浏览 52人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
我是大吃货洋y
🍜面条裹满了酱汁,酸爽开胃,真的太香了,怎么会有这么好吃的面!新手零失败! ❗️tips: 1⃣️我长年用冷冻番茄🍅特别容易出汁!球球一定要学起来,巨好用!(番茄洗净擦干装入保鲜袋冷冻。吃的时候从冰箱拿出来放在水下冲10秒,手指一捻直接去皮!) 2⃣️没有蕃茄膏就用番茄酱替代

用料

低卡🍅番茄鸡蛋拌面🍜一口沦陷!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材: 大蒜切片、番茄去皮切丁、鸡蛋打散备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荞麦面煮熟,过冷水备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个碗汁: 生抽+蚝油+糖+黄豆酱+蕃茄膏+玉米淀粉+清水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,鸡蛋炒熟备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香蒜片,放入番茄炒出汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入碗汁、鸡蛋、煮至汤汁浓稠

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄鸡蛋铺在荞麦面上,撒上葱花

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀开吃!

菜谱创建时间:2022-03-19 19:21:07
打开App收藏