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苹果黄瓜汁的做法

苹果黄瓜汁

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作者: 平民的快乐
平民的快乐
朋友推荐了一款好喝又健康的苹果黄瓜汁,营养丰富,富含多种维生素以及植物纤维,适量喝一些,可促进身体健康,具有护肝、平衡血糖、抗癌及健脑安神等功效。 菜单上苹果和黄瓜的用量是一人食的量。

用料

苹果黄瓜汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将苹果削皮切小块,黄瓜切小块。

步骤 2

将苹果、黄瓜和适量温开水放入榨汁杯中。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

30秒钟便完成一杯健康美味的果汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每天早晨都会来一杯苹果黄瓜汁。

苹果黄瓜汁的小贴士

1、本人不喜欢喝冷饮和冰饮,所以用了温开水,也可以根据自己的喜好换成冷开水或冰水。 2、因为没有加糖,所以果汁不是很甜,喜甜的朋友可以适量加点冰糖或蜂蜜或炼乳。 3、如果一次做得多,就用料理机或者分几次用果汁杯,果汁杯只适合少量一人食。

菜谱创建时间:2022-03-20 09:29:45
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