厨房小白成长史

意面（培根+番茄+番茄酱+一点点白糖+少许盐）

1、芹菜+胡萝卜+黑木耳+鸡蛋+少许蚝油+盐 2、排骨+玉米+葱姜+生抽+老抽+香叶+冰糖

蛋炒饭（冰箱里的隔夜饭+奥尔良味的鸡胸肉（即食成品）+胡萝卜+香葱+鸡蛋）

1、芹菜+胡萝卜+黑木耳+鸡蛋+少许蚝油+盐 2、鸡翅+生抽+老抽+冰糖+香叶，半小时左右就可收汁了

公公做的粉丝包+烧麦+白煮蛋+自制黄油饼干+酸奶

蛋炒饭（冰箱里的隔夜米饭+鸡蛋+蘑菇+培根+胡萝卜+芹菜）孩子不吃辣，否则就可加点黑胡椒调味，我个人比较喜欢

1、蘑菇炒虾仁（蒜末、不喜欢可不加+虾仁+蘑菇+蚝油+盐） 2、咖喱鸡块（鸡腿肉丁+胡萝卜+土豆+一点点生抽+少许盐+一片香叶+生姜+2块咖喱） 3、鱼香肉丝（猪肉丝放生抽和淀粉腌制一会，先下锅炒熟，然后和胡萝卜丝+青椒丝一起下锅翻炒，放入生抽+老抽+同样比例的醋和糖，最后水淀粉收汁）

卡通黄油饼干

自制椰蓉吐司+咖啡，吐司在烤箱里180度烤6分钟，表面有酥脆感，口感很好吃，不用预热直接进去烤

妈妈牌菜肉饺子+剩菜

1、芦笋炒蘑菇（蒜末、不喜欢可不加+芦笋焯水，焯水好了放冷水冲凉，和蘑菇一起下锅炒+蚝油+盐） 2、地三鲜（土豆+茄子+青椒+生抽+老抽+少许白糖）

山药鸽子汤（鸽子+山药+生姜+几粒枸杞+盐）

自制蛋挞+麦片+牛奶

葱爆蛤蜊（金针菇+大葱切丝+姜蒜+小米椒+蚝油+生抽）不用放盐，有点辣，孩子们吃不了，下次不放辣椒了！

烤黄鱼，底下放点生姜去腥，身上滑几刀，表面抹点点油，正反两面撒上烧烤料，不用预热烤箱，直接进去180度烤30分钟，懒得翻面，一样好吃😋

蛋炒饭，配料是芦笋和胡萝卜🥕

2022.3.24 晚餐是芹菜香干胡萝卜、刀豆土豆、猪蹄玉米黑木耳汤

2022.3.25 午餐：番茄培根口蘑意面（菜谱已出）

2022.3.25 晚餐：消灭冰箱里的剩饭，做了个芦笋胡萝卜鸡蛋炒饭+糖醋排骨（里面放了杏鲍菇一起）+清炒菠菜，里面放了一颗蒜

1、（鸡蛋+鸡胸肉+小葱花）炒饭 2、秋葵炒蛋 3、腌笃鲜里的笋

1、芹菜香菇炒蛋 2、红烧鸡翅

咖喱鸡块（土豆、胡萝卜、鸡腿肉丁、2块咖喱块）

意面+芹菜炒腊肠+河虾

青菜蛋炒饭

排骨汤

西葫芦炒虾仁+腊肠

番茄鸡蛋面+牛腱

红烧羊肉

结尾彩蛋