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奶粉17g

水18g

搅匀

加入蛋黄4个

放一点香草精

搅匀

蛋白4个

分三次加入25g赤藓糖醇

跟普通糖一样分三次

蛋白打至有纹路时加入12g魔芋粉

打至硬性发泡

分次与蛋黄糊拌匀

浓稠细腻的蛋糕糊

倒入烤盘中

抹平

烤箱中层 上下火165度 20分钟左右 表皮金黄

取出撕开边角处油纸 晾网上晾凉

晾凉后盖一张油纸

翻面

撕掉底部油纸

斜着切一刀

抹上低卡沙拉酱

薄而均匀

撒上一点海苔肉松

卷紧

口子收紧

提着烤纸卷起来

均匀的圆柱体

可借助一把尺子收紧

抹上低卡沙拉酱

撒上海苔肉松

切掉两头修边

切块

非常好吃的低卡肉松蛋糕卷就完成了 冷藏后口感更佳

无油无糖无面粉 减脂友好 快试试吧!














