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低卡香酥杏鲍菇🔥非油炸、巨酥脆❗️ 好吃到哭的“素鸡米花”
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作者：
我是大吃货洋y
用料
低卡香酥杏鲍菇🔥非油炸、巨酥脆❗️ 好吃到哭的“素鸡米花”的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
杏鲍菇洗净切滚刀块
步骤 3
加盐、黑胡椒、喷一层橄榄油抓匀腌制20分钟
步骤 4
全麦吐司放入空气炸锅180°烤10分钟
步骤 5
将面包擀碎或者放入料理机打碎备用
步骤 6
鸡蛋加黑胡椒粉、玉米淀粉充分搅拌均匀
步骤 7
腌制好的杏鲍菇挤干水分
步骤 8
倒入蛋液中拌匀
步骤 9
杏鲍菇均匀的裹一层全麦面包糠
步骤 10
杏鲍菇放入空气炸锅，喷一层橄榄油180°15分钟（中间翻个面）
步骤 11
出锅撒椒盐或者沾番茄酱
步骤 12
巨鲜美！！
步骤 13
鲜嫩多汁！！！
菜谱创建时间：2022-03-22 19:29:50
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