用APP打开
全麦脆底鸡胸肉披萨🍕酥脆薄底披萨🫓的做法

全麦脆底鸡胸肉披萨🍕酥脆薄底披萨🫓

975人浏览 130人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
我是大吃货洋y
🍕饼底外脆内软,一点都不硬!低脂健康,口感丰富,新手零失败,太太太香了,每一口都是满足! 🍕这是减肥也能吃的披萨,一整个才480大卡,安利给所有减脂期的姐妹! - ❗tips: 1⃣️这是一个8寸的量,姐妹们可以一次多做一些,烤好后冷冻起来!随吃随取。 2⃣️饼要擀的薄薄的才能酥脆哈。

用料

全麦脆底鸡胸肉披萨🍕酥脆薄底披萨🫓的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用温水将酵母化开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉放入盐、糖、少量多次倒入酵母水,搅拌成面絮

步骤 3

再加入橄榄油揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大(明天补图)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切小丁,青红椒切丝、洋葱切丝

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉加生抽、蚝油、黑胡椒腌制10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中刷一层油,将鸡胸肉炒熟备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将发酵好的面团揉几下排气,面团擀成圆形薄饼

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入披萨盘整型(8寸)用叉子均匀的插一排孔

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

涂上一层番茄酱,铺一层芝士

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的撒上青椒、洋葱、鸡胸肉粒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺上一层芝士

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热后的烤箱200度烤13分钟即可

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级香!

菜谱创建时间:2022-03-23 20:22:51
打开App收藏