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山药阴米粥,滋阴补下元的做法

山药阴米粥,滋阴补下元

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作者: 一元录
一元录
在一本书上看到的 来自清代大吃货——袁枚所著《随园食单》 这人很爱去别人家做客,吃东西 吃到好吃的,就跑到厨房,问厨子怎么做的 如果别人不说,他就记录下来,下次再去吃 如果别人说了,他就把做法记上, 就这样就形成了这样一本书哈哈 此配方,一元有改良。换大米为阴米,滋阴美容效果更好 同时加了生姜,葱,白胡椒,有去风寒的作用,最后加盐,味道很棒 煮粥的诀窍:一定要大火

用料

山药阴米粥,滋阴补下元的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铁棍山药,瓜刮皮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

已经晒好了,阴米,半杯。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

佐料提前准备,生姜,大枣,我还放了一点大葱。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将生姜红枣丢到水里,烧开以后放山药➕阴米。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粥成 放盐,胡椒,洒葱花,吃~ 阴米煮的粥,汤比较清亮,不会像大米一样浓稠的

菜谱创建时间:2022-03-24 17:15:00
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