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何以祛湿?唯有靓汤!的做法

何以祛湿?唯有靓汤!

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陈小白教素食
春雨绵绵,注意祛湿。湿气是助长所有细菌、病毒的最主要的,可是北方人不懂这个药,但是我们岭南的很多主妇都懂这个。五指毛桃,的特点是芳香化湿,什么叫芳香,芳香就是永远在唤醒你的嗅觉,唤醒你的脾,让你的肺,不给敌人祸害的空间和时间。第二个食材叫土茯苓,这也是咱们岭南啊,广州常用的食材,而且我们都是用的鲜的土茯苓。只要用这两种食材经常煲汤,湿气在你体内就存在不了,观察自己有没有湿气很简单,早晨起来看镜子,看舌苔,舌苔一旦出现白胎、腻胎、厚胎,你第一件事儿,就是少吃点肉,多吃点素,第二件事儿就是煲上这么一大锅五指毛桃土茯苓汤,五指毛桃是芳香化湿,土茯苓是淡渗利湿。

用料

何以祛湿?唯有靓汤!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材备好洗净,土茯苓去皮切了块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用炖汤锅把水煮开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮开,把食材滤干水放进去汤锅里面炖煮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖煮一个半小时后,起锅前撒盐。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2022-03-25 00:01:42
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