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「燕麦糯米糊」营养饱腹👍👍👍
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作者:
一颗糖572196
「燕麦糯米糊」早餐一杯营养好喝,低脂饱腹。。。🥰🥰🥰
用料
燕麦片
30克
糯米
50克
小米
30克
大枣
6颗
核桃仁
20克
水
1000ml
「燕麦糯米糊」营养饱腹👍👍👍的做法步骤
步骤 1
准备食材。
步骤 2
糯米,小米,红枣各自洗净,红枣切碎。
步骤 3
所有食材一起到入豆浆机或破壁机。
步骤 4
加入水,选择米糊功能。
步骤 5
香甜滑口。
「燕麦糯米糊」营养饱腹👍👍👍的小贴士
我的大枣很甜了已经,嗜甜者可以根据自己口味加入冰糖一起打。
菜谱创建时间:2022-03-25 07:38:08
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