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剁椒鱼头 家庭版的做法

剁椒鱼头 家庭版

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作者: 钦家食记
钦家食记
剁椒鱼头属于湘菜菜系,鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,鱼头还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效!

用料

剁椒鱼头 家庭版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这道剁椒鱼头味道好又解馋,鱼头的肥美,加上轻盐牡蛎酱油和臻品蚝油的提鲜,以及剁椒的自然风味叠加,百吃不厌!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图,依次准备好食材和调味料。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先处理配料:生姜切片、小葱和大蒜切碎、香菜切段备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把大蒜放入剁椒中,倒入2勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入1勺味达美臻品蚝油,加入2克白糖。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把剁椒和大蒜及调味酱料搅拌均匀备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在大盘中铺上生姜片。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼头平放在生姜上面,注意正面朝上。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把剁椒平铺在鱼头上面,尽量铺均匀,放入开水锅中大火蒸15分钟左右。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出蒸好的鱼头,撒上小葱碎。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把烧热的菜籽油浇在鱼头上面,激发出小葱和剁椒的香味。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

端上桌开始享用吧!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了避免鱼头出锅后很快变凉,我用了带底部加热的专用鱼头盘子,可以起到不错的保温效果!

剁椒鱼头 家庭版的小贴士

1. 鱼头不需要提前腌制,菜谱中的调味料已足够。 2. 蒸鱼头的大盘中不需要放水,蒸制过程中产生的水分正好做汤汁。

菜谱创建时间:2022-03-25 16:41:18
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