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花菜鸡蛋饼的做法

花菜鸡蛋饼

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作者: 皮卡兔o
皮卡兔o
尝试了无米炒饭,还可以尝试无面粉又低卡花菜鸡蛋饼,减脂期主食替代

用料

花菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花用绞肉机绞碎,打入2个鸡蛋,加黑胡椒/五香粉/少许盐拌匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅刷油,舀1-2勺倒入锅中,底部煎至成型金黄后翻面

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面再煎至金黄后就可以出锅啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外面酥酥脆脆的,里面软软的,好吃~

菜谱创建时间:2022-03-26 22:40:53
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