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谁说茄子油多才好吃,我偏不信这邪的做法

谁说茄子油多才好吃,我偏不信这邪

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陈小白教素食
这个紫苏茄子我已经连续做了三次。前天第一次做我只抢到两块,尝过之后深知这味儿是绝了。昨天又整了一顿,好吧,没有吃够,今天继续。明天不能再整了,见好就收,吃多怕是败坏胃口。

用料

谁说茄子油多才好吃,我偏不信这邪的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材备好,茄子切条,紫苏切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,爆一下姜片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把茄子倒进炒锅,翻炒出水分变软,直至收汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入紫苏和其他配料一起翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水焖煮收汁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄肉变软,收汁即可起锅。

谁说茄子油多才好吃,我偏不信这邪的小贴士

这样做出来的茄子,低脂不油腻。 好吃到锅底都要被刮穿。

菜谱创建时间:2022-03-26 22:53:56
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