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多用途饺子皮~~好吃的另类饺子(减肥餐)的做法

多用途饺子皮~~好吃的另类饺子(减肥餐)

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作者: jessiess
jessiess

用料

多用途饺子皮~~好吃的另类饺子(减肥餐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好韭菜,葫芦瓜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自配什锦菜,胡萝卜丁,冬豆,玉米粒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饺子皮半斤。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个神器不错。挺利的,使用时小心手。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葫芦瓜刨丝。备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

什锦菜出过水。备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海鸭蛋打散,备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电磁炉,爆炒600度,平底锅下花生油,放入打散的海鸭蛋,炒熟,炒碎。不用起锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入备好的葫芦瓜丝。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜小段。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出过水的什锦菜。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再入适量蚝油,适量生抽,适量盐,翻炒直熟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葫芦瓜丝,韭菜炒熟会出水,炒好承出来时,不要那些水。用盘子装好备用,用盘子装是为了后面好包。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一碗水,龙头水就得了。有矿泉水,纯净水更好。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好饺子皮,准备开工。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一块饺子皮,用筷子夹适量的炒熟的菜,放在中间。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饺子皮边缘用刚才准备好的水用手指拈上一点,在饺子皮边缘一周走一圈。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后像包饺子一样,先中间对捏,在两边捏。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成了包,然后就是蒸了。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电磁炉,平底锅加入适量的,蒸的功能,水开后,放入蒸隔,放入包好的饺子,大火,5-8分钟就可以了。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🤓🤓🤓

多用途饺子皮~~好吃的另类饺子(减肥餐)的小贴士

1.什么材料都可以,只要你喜欢。 2.饺子皮或云吞皮也得。 3.材料炒熟好操作些。 4.使用擦丝工具时,小心利器伤手。

菜谱创建时间:2022-03-28 07:17:06
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