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减肥餐:多菜炒牛排的做法

减肥餐:多菜炒牛排

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当个生活魔法师
一定要吃对,才能瘦! 10天,瘦了7.4…

用料

减肥餐:多菜炒牛排的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好牛排🥩、洋葱🧅、胡萝卜🥕、小黄瓜🥒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还有橄榄油、海盐黑胡椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油…

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先下菜,菜半熟后,再下牛排…

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加黑胡椒,调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于太胖,所以不吃主食… 需要吃主食的,自己加…

菜谱创建时间:2022-03-28 15:56:05
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