用APP打开
西兰花炒虾仁🍤
15.8万人浏览
1.4万人收藏
46人做过
APP中查看更多做法
作者:
妍晓晓
给孩子做的菜,简单营养又好吃的搭配
用料
西兰花
半朵
新鲜虾仁
300克
生粉
适量
盐
少许
油
适量
蒜蓉
1勺
清水
适量
西兰花炒虾仁🍤的做法步骤
步骤 1
锅里清水加盐和油倒入西兰花🥦
步骤 2
西兰花焯水捞出
步骤 3
调个料汁:蒜末 盐 生粉 生抽 清水,搅拌均匀
步骤 4
油热倒入虾仁炒至变色
步骤 5
放入西兰花,倒入料汁,翻炒收汁即可
步骤 6
荤素搭配
步骤 7
营养好吃
菜谱创建时间:2022-03-28 22:55:41
打开App收藏
蚝汁虾仁西兰花,好看更营养
评分 7.4
142 人做过
清炒青花菜(西兰花)
2 人做过
肉炒双花(菜花,西兰花)
评分 7.8
9 人做过
年夜饭大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
糖醋排骨做法
春饼做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
虾仁炒黄瓜
评分 7.4
283 人做过
西蓝花炒虾仁
评分 7.6
245 人做过
健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋
评分 7.7
18 人做过
作者的其他菜谱
木瓜牛奶银耳羹
姜葱炒黑鱼片
南瓜红糖糯米丸子
芦笋口蘑虾仁
评分 8.3
128 人做过
葱爆虾仁
评分 8.5
2329 人做过
红烧大虾仁
评分 8.4
35 人做过
虾仁豆腐
评分 7.6
590 人做过
超级嫩的西芹吃法(西芹虾仁),小朋友也可以吃很多
评分 8.4
327 人做过
西蓝花炒蛋
10 人做过
西兰花胡萝卜炒木耳
评分 7.2
115 人做过
年夜菜之吉祥发财树(辣汁西兰花)
评分 8.7
337 人做过
彩椒黄瓜炒虾仁
评分 8.0
90 人做过