主要食材。
蚕豆洗干净,滤干水。
猪肉洗干净,剁碎,加1/4茶匙的盐,1茶匙的料酒,先抓揉均匀,再加1茶匙的油再抓匀。腌制10分钟。
姜和大蒜剁碎。
锅烧热,倒入适量油,先下姜蒜爆香。
倒入肉末煸炒至变色。
倒入蚕豆翻炒一两分钟。
倒入适量水,要能完全没过豆子。
加入1-2汤匙辣椒酱,拌匀。大火煮开然后转小火焖5-8分钟。中间要开盖翻动一下,注意不要烧干水。
开盖,尝下豆子煮熟没,尝下咸淡,根据自己的口味加适量盐和生抽调味。
煮到汤收得只剩少量了就可以起锅装盘了。
1、蚕豆不要选太大太白的,那样比较老;也不要选太小的,还不够成熟。跟大姆指差不多大的,颜色绿一点的比较合适。 2、用五花肉会更香一点。喜欢辣的加一点辣椒更好味。 3、加一点辣椒酱或豆瓣酱,味道更丰厚一些。带有一点汤更好吃一些,我烧干了一点。