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中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法

中华小当家‘S煎炖黄花鱼

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Toretto-溜溜哥
一定一定一定要,把🐟洗!干!净!

用料

中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一条黄花鱼,刮鳞洗净,把内脏脂肪扔掉,洗净鱼腹里所有的黑色的黏膜血块,鱼鳃清理干净,洗净的🐟切十字花刀,不要切透。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有的调料如图,蒜末是最后出锅的时候再用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱、姜、料酒、少量盐泡水,在碗里用手捏出葱姜汁容在水里。以下称为(料水)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的料水倒在鱼身上,抹匀腌制15分钟去腥。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料水腌制好的鱼🐟,把水和葱姜倒掉,鱼身裹面两边把面裹均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油温7成热左右下锅煎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄,撑出备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留少许底油,倒入备好的十三香、葱、姜、蒜炒香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️倒入八角、香叶、桂皮、山楂干爆香。 2⃣️倒入生抽快速翻炒出香味。 3⃣️倒入一小勺白醋烹出香味。 4⃣️加入清水降温,少半锅的位置就可以。(也可以不加水,加入一罐啤酒500ML的) 5⃣️加入白糖溶解。 6⃣️小鱼回锅中大🔥炖。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7⃣️汤汁收到粘稠关火,撒蒜末,用余温激出蒜香味。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼皮有微微煎烤味,鱼肉口感软嫩,一碗米饭🍚浇点鱼汤🤪可以说是,相当哇塞了。

中华小当家‘S煎炖黄花鱼的小贴士

1⃣️加入清水的时候不用淹没过一身,在1/2鱼身的位置就可以。2⃣️煎鱼的时候可以多煎一会,🐟基本也能达到7-8成熟。3⃣️在炖10分钟左右见汤汁浓稠即可。⚠️:炖的时候要不断的往鱼身上撩些汤汁。

菜谱创建时间:2022-03-30 20:52:02
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