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准备好所需食材与配料,并处理干净备用。

将鱼斜切成均匀的厚片备用。

番茄改刀成厚片备用。

将适量盐、胡椒粉、姜、子姜、葱、糖、小米辣、葱捏碎、生抽、黄豆酱、老抽、蚝油一起拌入鱼块抓匀备用。

抓匀的鱼块腌制20分钟。

热锅倒入冷油后放入蒜子、子姜、老姜、一根葱煎香后将番茄铺入锅底。(稍微散开些,保证鱼块不会贴到铁锅)

接着将腌制好的鱼块铺在番茄上。倒入花雕酒 开中火 焖10分钟。

在焖至6分钟时可以开盖观察下别干了(可加开水)并尝下味道可以加些调料(比如 盐 糖)继续盖上锅盖焖。

时间到出锅。
未吃完的鱼可以冷藏,鱼冻超级好吃。














