葱叶洗净,擦干水分,切段备用;
调个料汁:一勺番茄酱,一勺酱油,搅拌均匀;
锅里加辅食油,比炒菜多一点,油热放入葱叶;
搅拌葱叶,炸至发焦,加入料汁搅拌冒泡,关火备用;
另起一锅,加水,水开放面,煮熟即可;
捞出面放入碗中,加上葱油料汁;
搅拌均匀,就可以吃啦~
不过吃拌面的时候,也要记得多多搭配绿色蔬菜和优质蛋白质,才能成为营养均衡的一餐哟~ 图片