火腿芝士吐司卷

~买一包曼可顿全麦吐司片，切掉四个硬边，每包里最后一片超厚的不用。 ~把每一片吐司用擀面杖压薄，压得越薄后面卷起来的步骤越好操作

~吐司压薄后，在上面放一条小火腿肠或者是切成条状的午餐肉，再加一些芝士碎或者直接铺一片芝士片，然后卷起来。 ~打了4个鸡蛋的全蛋液，卷好的吐司卷进去洗个澡，两头也记得沾上蛋液。 ~然后放到不粘锅里少油小火煎。一边煎一边翻翻面，让每一面都煎出琥珀色，几分钟就可以出锅了

百搭果酱，辣酱，番茄酱，沙拉酱，各种酱 香香的又健康少油哦