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凉拌折耳根的做法

凉拌折耳根

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慢食光三明治
折耳根又叫鱼腥草,具有清热解毒、利尿消肿、清肺开胃理气的功效,新鲜的折耳根叶、根都可以吃,但是一般吃的还是根。

用料

凉拌折耳根的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先准备拌料:一勺辣椒粉、一勺蒜泥、一勺白芝麻、适量十三香

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用热油泼一下激发出香味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

折耳根清洗干净去须切段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料备齐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

折耳根加一大勺生抽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺耗油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一小勺醋

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入辣椒拌料、小米辣、适量盐、白糖和鸡精

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香菜和葱段

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

菜谱创建时间:2022-04-06 12:46:25
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