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绝了‼️圣女果生菜鸡蛋（百吃不腻的掉秤神奇）
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作者：
魔女爱吃番茄
用料
绝了‼️圣女果生菜鸡蛋（百吃不腻的掉秤神奇）的做法步骤
步骤 1
-2枚鸡蛋（鸡蛋大户） -圣女果对半切（也就四五个的样子，哎呀随便啦） -生菜切段（一小株）
步骤 2
-锅热 -倒油 -热乎了 -倒鸡蛋
步骤 3
-盛起来
步骤 4
不用洗锅！（懒） -倒油 -热乎了 -番茄这样捏出汁儿了扔下去 -炒会哈 （大火）
步骤 5
-剁剁糊 （大火）
步骤 6
-倒一些些开水就好（我是玫瑰水555，太懒了，桌子上只有泡的玫瑰水了宝宝们） （大火）
步骤 7
-生菜
步骤 8
-中小火或者小火哦
步骤 9
-egg egg
步骤 10
-加了一坨黄豆酱（我不喜欢加我那个海盐，它不咸！每次都得加好多，我放弃它啦，现在都放黄豆酱，好咸好咸的）
步骤 11
就是这样的，炒菜的时候我都会放点，多多上买的，很便宜
步骤 12
就是这样啦
步骤 13
这是昨天做的
步骤 14
前几天的
绝了‼️圣女果生菜鸡蛋（百吃不腻的掉秤神奇）的小贴士
-1-随随便便做的健康餐啦，越简单的步骤越能坚持下来，不是什么绝对的0油0脂，也并没有想靠这个减重，就是想吃的健康坚持下来 -2-我中午一般都正常饮食，点外卖，吃食堂，奶茶偶尔也会喝一下，就是一天中，有一顿是这样的也好😜外卖真是又贵又油又不健康 -3-超简单啦，朋友们可以加微和我探讨。欢迎！
菜谱创建时间：2022-04-06 18:49:14
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