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节后养生,少不了一道酸香可口的小排的做法

节后养生,少不了一道酸香可口的小排

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作者: 绿帝花生油
绿帝花生油
清明节后,养生贵在与自然同气相求,天人相应。重点在于养肝清胆,温补肾气,使少阳清明之气上升,降心火。 那么吃点啥好呢 今天小帝君就给大家推荐 一道养生佳肴“酸香小排” 特别适合这时候食用

用料

节后养生,少不了一道酸香可口的小排的做法步骤

步骤 1

排骨用温水冲洗干净,冷水下锅,焯水捞出;干玫瑰花用温水浸泡15分钟备用; 排骨吸干水分,锅中倒入适量的初榨花生油,炸至两端露出骨头,捞出备用;

步骤 2

锅内留底油,炒香葱姜蒜和八角,再放入炸好的排骨;

步骤 3

然后放入料酒,倒入少许开水后,加入泡好的干玫瑰花水和玫瑰花,再加入南乳汁、酱油和冰糖调味,再放入山楂和切开的小金橘;

步骤 4

焖煮上15分钟,加入蜂蜜,大火收汁,盛出摆盘即可食用。

节后养生,少不了一道酸香可口的小排的小贴士

酸香小排,见酸不见醋 还有四个法宝来提味、养生 干玫瑰花、山楂、小金橘、绿帝初榨花生油

菜谱创建时间:2022-04-07 10:11:39
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