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懒人青豆玉米排骨焖饭（有手就能做系列～简单快手好吃低脂营养全面🍖）
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作者：
祺记私房菜Seven
用料
懒人青豆玉米排骨焖饭（有手就能做系列～简单快手好吃低脂营养全面🍖）的做法步骤
步骤 1
排骨先用清水浸泡30分钟去血水 然后加入1勺料酒，1勺生抽，1勺老抽，半小勺盐，1小勺胡椒粉抓匀后加1小勺食用油揉匀包裹排骨腌制20分钟
步骤 2
腌排骨的时候准备玉米粒🌽1把，青豆粒🍡1把，有条件才切点胡萝卜丁🥕我才发现我吃完啦就没有放
步骤 3
拿一个不粘锅，不用放油啦，点火把排骨放进来，小火慢煎，先煎肥的那一面，再煎瘦的那一面🦴
步骤 4
煎至两面金黄取出
步骤 5
米淘一遍放进电饭锅内胆，加水 水跟米的比例是1 : 1 然后青豆粒玉米粒排骨都放里面 再放2勺生抽1勺老抽和半勺糖 开火焖35分钟左右即可
步骤 6
出锅后拌匀可以撒点葱花芝麻增香
菜谱创建时间：2022-04-07 13:05:10
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