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减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭
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作者:
橙子猪
这是什么宝藏吃法!减脂期也能吃的盖浇饭!还不快收藏做起来
用料
口蘑
10个
鸡胸肉
1块
糙米饭
1碗
减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭的做法步骤
步骤 1
准备食材! 腌制鸡胸肉: 1勺淀粉,1勺料酒,2勺生抽,适量黑胡椒,抓均匀,腌制20分钟
步骤 2
如图
步骤 3
最后放一勺蚝油翻炒均匀,出锅!
步骤 4
盖上一碗大米饭!饱腹又没压力
菜谱创建时间:2022-04-07 22:21:29
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