山药和鸡蛋在下层,画卷在上层蒸10分钟
鸡腿放照烧酱和酱油小火炖熟,中间翻面
秋葵焯熟酱油和醋1:1拌匀
鲫鱼先用油煎一下
倒入适量的水中火煮30-40分钟
营养全面均衡的早餐就做好啦
鱼汤早餐喝不用放盐特别藓
早上好
煮鱼汤的时候水要一次加够