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香酥鸡块杏鲍菇版本(减脂)
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作者：
兔子_uhix
用料
香酥鸡块杏鲍菇版本(减脂)的做法步骤
步骤 1
杏鲍菇洗干净切滚刀块。
步骤 2
撒入烧烤料，辣椒粉，生抽，翻拌均匀。
步骤 3
鸡蛋打碗里加入少许烧烤料。面包糠，面粉放盘里备用。
步骤 4
杏鲍菇沾一下鸡蛋液，再沾面粉，再沾鸡蛋液，然后裹面包糠。放入铺了油纸的烤盘。表面喷少许橄榄油。烤箱预热170度，烤30分钟。中途翻一次面。后期注意看火。不要烤过头。
步骤 5
外酥内嫩，口感可以媲美烤鸡块的减脂餐就完成啦！一大盘吃的你包足又没负担。。
香酥鸡块杏鲍菇版本(减脂)的小贴士
鸡蛋液里面加烧烤料是为了更好入味，不放也无所谓。没有烧烤料的可以自己加孜然粉，胡椒粉，芝麻，鸡精。烤箱温度烤制时间根据自己烤箱脾气调整。面包糠和面粉只是大概用量，实际还是需要自己调整。
菜谱创建时间：2022-04-09 17:50:56
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