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香椿清洗干净后,不要切,用沸水煮一下,直到变绿后捞起放凉。一次吃不完的,可用保鲜袋包裹,放冰冻层保存。取出当天要吃的量,切细碎。

天贝解冻后,切成约3*3cm的小方块。

天贝先用一点点盐和蒜片,腌渍20分钟。

用酱油、素蚝油、糖和少量清水调一碗酱汁备用。

热锅冷油,用微火把天贝两面煎金黄盛起备用。

用煎天贝的底油,把香椿炒香后,放入天贝继续翻炒几分钟。

倒入刚刚调好的酱汁,翻炒均匀收汁后,洒几滴香醋提味。
天贝的做法很多样,可煎、炸、烤、炒。但不同的做法,切法也稍微不一样。长形薄片适合煎,厚三角形和大方粒适合烤和炸,小方粒适合炒。天贝烹制之前,最好先腌渍入味,风味会更浓郁哦!














