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普通中筋面粉,高筋粉也可以。数量根据人口和食量定,我做了300克面粉的量,三人吃有点少。加入一小勺盐,不用太精准,2-3克盐都可以,盐是为了增加筋性。

常温水即可 ,逐次加入,搅拌成絮状再下手揉面。

揉成面团后,表面有点粗糙没关系,盖上盖子或保鲜膜,醒面5分钟后,再继续揉一会。

揉了三次,中间醒面5分钟,面团已经很光滑了。

搓成粗条,表面刷一点油,搓均匀。

揪成剂子,或是刀切也可以。搓成十几厘米长的小粗条,刷上油后依次排列,忘拍照了。

从第一根小粗条开始,搓成筷子粗细的长条,刷油,盘起来,盆底提前刷油。摞起来盘第二层的话,底层也要刷油。醒面20分钟后就可以继续做了。也可以放到冰箱冷藏,第二天早上做。

此时面条已很筋道,捏住一头,另一只手拉住另一头的环状部分抻拉,再折叠抻拉。抻拉时,上下摔打在面板上,注意用力均匀,用巧劲儿摔打抻拉。很快,条子就拉成了。

开水下锅,用筷子把粘连的分开,轻轻转几圈就分开了。

水烧开后,加两次凉水,像煮饺子点凉水一样。

加入小青菜,水开即可。

拉条子煮好后,放入凉水过凉会更筋道。

配上卤子:炒肉丁茄丁。也可以是西红柿炒蛋、西红柿丁炒茄丁、洋葱炒肉等等。

再配上个煎蛋。还可以根据自己的口味,加入醋或辣椒油。完美!!
拉条子筋道、不易断:1.面粉中加盐;2.刷油;3.醒面;4.煮熟后过凉水。














