准备梅花肉,或者五花肉400g
倒入叉烧酱三大勺,南乳汁一勺,生抽两勺,蚝油一小勺,白酒一勺,蜂蜜一勺。加入三瓣大蒜。
用以上材料充分按摩肉,保鲜膜封好,冰箱冷藏入味(通常头天晚上腌制,第二天使用)
看肉的厚薄决定烤制时间。这次的肉比较厚,200℃烤了50分钟。成品是上次做的,肉较薄,烤了40分钟。 烤制一半时间的时候暂停,翻面。最后五分钟暂停,再刷一下蜂蜜,色泽更好看,刷好继续烤5分钟。 烤制完成后放凉切片。
烤盘里铺一层锡纸,省事很多。 空气炸锅也可以,只是我的炸锅比较小,肉铺不开。